網站橫幅

EXPLORE THE JOURNAL

標籤: <span>簡易料理</span>

Explore stories, ideas, and inspiration from our collection.

全部文章 湯

「哈佛蔬菜湯」防癌降三高,喝兩週瘦3公斤

「這道哈佛蔬菜湯只用天然食材,不加鹽也能喝出鮮甜,低熱量高飽足,是減脂清腸的輕斷食首選。」

Continue Reading
全部文章 家常菜

「炸雞排」只要10分鐘就能出菜❤️

costco最近出了新品,醃漬好的雞胸排,
只要提前退冰,吃前裹粉下去炸,
下班回家立馬能吃到酥脆炸雞排,
分享給愛吃雞排以及忙碌的你。

Continue Reading
corn-cabbage-dumplings
中式點心 全部文章

「玉米高麗菜水餃」新鮮現包就是美味❤️

玉米高麗菜水餃,包水餃是從小與媽媽的回憶,這是當母親後第一次從餡料開始自己包,

與女兒一起互動,就像小時候我與媽媽的互動一樣。

有時候,餃子不需要重口味,

清甜一點,反而讓人一顆接一顆停不下來。

這次試做玉米高麗菜水餃,是我喜歡的清爽肉汁感✨沾一點醬油,鹹甜剛好

Continue Reading
three-cup-chicken
全部文章 家常菜

「塔香三杯雞」熱炒必點的白飯殺手自己做❣️

🌈塔香三杯雞,所謂三杯就是,黑麻油、醬油、米酒

到現今大多會依照飲食口味做調整

我多加了一點醬油膏、一點冰糖

做出屬於自己口味的三杯雞

鹹香下飯,開一瓶啤酒

ㄏㄡˉ搭啦~

Continue Reading
loofah-rib-soup
全部文章 湯

「蒲瓜排骨湯」減脂期不挨餓,清爽無負擔❤️

🌈 今天做蒲瓜排骨湯,蒲瓜又稱葫蘆瓜,燉湯清甜不膩

配上排骨,溫潤好吸收,孩子也愛喝!

減脂期吃輕盈不油膩,偶爾換換口味,平順渡過停滯期。

Continue Reading
cold-tofu-skin-salad
全部文章 蔬食

「涼拌腐皮蔬」夏天吃不下?必備涼拌菜❤️

🌈 這道涼拌腐皮蔬,清爽又夠味,

是夏天裡最不平凡的那一碗冷菜。

解膩又開胃。

Continue Reading
全部文章 湯

「竹筍排骨湯」不苦澀秘密大公開❤️

🌈竹筍排骨湯怎麼煮才鮮甜不苦澀?這道用米水煮筍、分段燉煮排骨的家常食譜,教你煮出清甜不膩、入口即化的夏季湯品。

Continue Reading
mung-bean-sweet-soup
中式點心 全部文章

「綠豆湯」教你快速軟爛的秘訣❤️

夏天的味道,是一碗冰透心涼的綠豆湯,簡單、純粹,卻總讓人回到童年午后。
我喜歡吃軟爛的綠豆湯,這個做法可以簡單又快速的完成✅

Continue Reading
pickled-mustard-pork-wonton-soup
全部文章 湯

「榨菜肉絲扁食湯」古早味懷舊好味道❤️

榨菜肉絲扁食湯,鹹香爽口、扁食滑嫩,每一口都是熟悉的記憶,榨菜與肉絲就是完美好搭檔。

Continue Reading
yakult-braised-pork
家常菜 全部文章

「養樂多滷肉」鹹甜入味0失敗,小孩吃光光的秘密武器

🌈 誰說養樂多只能當飲料?加進滷汁裡,簡單0失敗,鹹甜平衡、肉質軟嫩,連小孩都愛上那一口濃郁的香氣,飯都多吃了許多!

🔅你可能也會喜歡 👉 上次的「奶油雞肉筆管麵」也是全家秒殺款!

Continue Reading