全部文章 湯 2025 年 9 月 10 日 / By 嘀賽兒Designer 「花生蓮藕湯」溫潤暖胃,減脂期也適合 「花生蓮藕湯」以花生的濃郁、蓮藕的清脆、乾香菇的鮮香搭配蔬菜高湯,燉煮出清甜溫潤的湯頭。高纖低油,營養均衡,適合日常飲食與減脂期食用。 Continue Reading → Tags: cook, cookingreels, easycooking, fitness, foodflogger, foodie, HealthySoup, instafood, instagood, LotusRootSoup, LowFatMeal, PeanutSoup, soup, 嘀賽兒質感生活, 家常湯, 料理, 減脂, 簡易料理, 簡易湯品, 花生蓮藕湯, 蓮藕湯, 蔬食, 食譜分享